Какие выбрать: короткие или длинные?
Правильно подобранные ласты обеспечивают должную нагрузку мышцам, это играет большую роль в улучшении техники разными стилями. Они увеличивают гибкость стопы, развивают связки и суставы ног. Ну и, конечно же, значительно увеличивают скорость пловца